Rücken entlasten
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Rücken entlasten
from Barny on 10/26/2022 09:39 AMGuten Morgen zusammen!
Wer von euch kann mir sagen, wie man seinen Rücken entlasten kann?
Ich hebe schwer auf der Arbeit und brauche da etwas Entlastung.
ReplyRe: Rücken entlasten
from Fify on 10/26/2022 09:47 AMNa ja, wenn man sich im Internet umsieht, kann man sich wirklich verschiedene Anhaltspunkte finden. Gelenke kann man entlasten, da muss man sich nur gut informieren, wie man vorgehen will.
Auch ich hebe und stehe sehr lange auf der Arbeit, aus dem Grund musste ich auch feststellen, dass mein Rücken das nicht mehr so mitmacht.
Im Internet habe ich mich dann auch informiert und habe verschiedene Informationen gefunden.
Auf der Seite https://ottobockexoskeletons.com/paexo-soft-back/ habe ich mich dann auch zum Exoskalett für den Rücken umgesehen.
Der entlastet den unteren Rücken beim heben.
Kannst dich aber auch mal selber umschauen und gucken, wie du vorgehen willst.
Ich persönlich bin wirklich sehr zufrieden damit.